header image

L'hypnose : présentation

L’hypnose se définit comme un état modifié de conscience. Un état que tout le monde a déjà expérimenté comme lorsqu’on est passionné par un livre ou tout simplement lorsqu’on est perdu dans ses pensées.

L'hypnose Ericksonienne est un outil dont l'efficacité est désormais reconnue de tous. Technique fluide et créative, Le langage Ericksonien utilise des suggestions indirectes, des métaphores, des techniques de visualisations et laisse aussi une large place à la créativité et l’intuition.

"Votre inconscient sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez"
Milton Erickson

Pour Milton Erickson, chacun a en lui les ressources, la capacité de soulager ses propres souffrances et de résoudre ses problèmes d'une manière qui ne doit pas nécessairement être comprise au niveau cognitif.

Il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle, Il est important d’être rassuré à ce sujet : dans ce type d’approche il n’y a pas de perte de contrôle pendant la séance, vous allez vivre un moment de profonde détente.

Grâce à des protocoles d’action, nous allons agir sur la racine de vos comportements, à un niveau qui habituellement est inconscient mais rendu accessible par l’hypnose.

Il s’agit d’une pédagogie visant à apprendre à votre inconscient d’autres façons d’être et de faire, plus adaptées à votre identité et à vos envies.

Le travail sous hypnose n’est pas magique : la personne qui entreprend ce travail doit être impliquée et motivée par cet objectif. Le changement se construit à deux.

Le travail en hypnose ne remplace pas une consultation médicale.

[top]

 

Champs d'application

  • Développement personnel,
  • Confiance en soi,
  • Préparation aux examens,
  • Perte de Poids,
  • Sevrage tabagique,
  • Stress, Déprime,
  • Angoisse, Phobie,
  • Séparation, Deuil.

[top]

Deroulement d'une seance

Aucune tenue spécifique n’est requise mais des vêtements amples sont conseillés.

La séance se déroule confortablement assis ou allongé. Une séance d’hypnose dure au minimum une heure.

Chaque séance comprend :

  • L’Anamnèse pour détailler les troubles et les symptômes, les repositionnant dans votre environnement (travail, famille, loisirs, histoire personnelle).
  • L’induction (qui a pour but de vous «transporter ailleurs», dans un état de relaxation et de bien-être afin d’atteindre une réceptivité accrue aux suggestions thérapeutiques.
  • La pratique du protocole.

Coordonnees

Adresse postale

Ferme de la grosse haie

Chemin de la Butte aux chiens

78310 COIGNIERES

Contact

Tél : 06 80 18 12 78

Email : contact@brigittevallee.com